夕食は、炭水化物抜きで頑張っていましたが…
家に帰ってからの晩酌ALL NIGHTがたたり、ひさしぶりに体重計にのったら増えちょりました。
運動不足なので、このままではいかんと…

なので、週２回、市のバドミントンサークルに入って運動することにしましたー
今日はラケットやシューズ、着るものを買いに沼津のSPORTS DEPOに始めて行ってきましたが、でかくてすごい品揃え！郊外店の凄さを知りました。でかいスポーツショップは楽しいっす！

いろいろと吟味しまくり、見た目は、バドミントン上級者風に仕上がったんで
今週の金曜に恥ずかしながら行ってきます。